Cari Amici,
qui di seguito vi ricordiamo i prossimi appuntamenti.
Per informazioni e iscrizioni: 02-23.16.36.17 / 339-27.69.539
Per vedere dove siamo e scaricare la piantina clicca: QUI.
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CORSI SPORTIVI E DANZA:
CORSO DI PILATES
INIZIO NUOVI CORSI A PIOLTELLO
Prova una lezione gratuita !
Da Mercoledì 4 Gennaio ore 19.00
Da Giovedì 5 Gennaio ore 17.00
Il metodo Pilates è una combinazione delle tradizioni orientali e occidentali ed oggi è riconosciuto dagli sportivi come un nuovo sistema di allenamento capace di coniugare i principi dello stretching a quelli della tonificazione.
Alcuni dei risultati che si possono ottenere sono: Zona lombare irrobustita e addominali tonici, Miglioramento della forza e del tono muscolare, Minor incidenza di mal di schiena, Postura corretta e portamento elegante, Miglioramento della fluidità dei movimenti, Diminuzione dello stress, Maggior sicurezza di sé.
A Pioltello i corsi si tengono presso: EdicoLaMia in Piazza dei Popoli. (di fianco al Comune)
A Segrate e a Milano potete vedere giorni ed orari cliccando QUI
Sabato 14 Gennaio 2012
STAGE ORIENTAL FUSION
Per tecnica fusion si intende il metodo utilizzato dall'insegnante e danzatrice americana di fama internazionale Suhaila Salimpour. Si tratta di una tecnica di danza orientale in cui si impara a utilizzare i muscoli e a isolare e sovrapporre i movimenti. Questo permette di danzare potenziando i muscoli senza danneggiare le articolazioni e di giocare con il proprio corpo creando una molteplicità di movimenti e combinazioni coreografiche dinamiche, divertenti e stimolanti.
Gli stage vengono proposti una volta al mese e sono aperti anche a chi si avvicina per la prima volta alla Danza del Ventre. Le allieve possono decidere di iscriversi di volta in volta in quanto non esiste l'obbligo di partecipare a tutte le lezioni.
Orario: dalle 14.30 alle 16.30
Lo stage si terrà presso EdicoLaMia in P.zza dei Popoli a Pioltello. (di fianco al Comune)
CORSO DI DANZA DEL VENTRE
Prova una lezione gratuita !
La danza orientale è caratterizzata dalla movenza sinuosa di fianchi e addome, dolcemente accompagnata dalla sensuale espressività di tutto il corpo.
Adatta a tutte le età, oltre a evocare sentimenti di gioia e divertimento, produce notevoli benefici per l’organismo.
I CORSI SI TENGONO AL MATTINO, PAUSA PRANZO, POMERIGGIO E SERA A PIOLTELLO.
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Arrivederci a presto. Ornella e lo Staff del Centro Amaltea |
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